19,3 C
Warszawa
piątek, 30 lipca, 2021

Emilia Kaba

6 POSTY0 KOMENTARZE

Czy odchudzanie na skakance jest możliwe? – Emilia Kaba

Skakanka to nie tylko pożyteczna zabawka dla dzieci, ale też przyrząd do ćwiczeń dla dorosłych. Ćwiczenia ze skakanką dobrze wpływają na wydolność naszego organizmu,...

Czy samodzielne rozluźnianie mięśni jest możliwe? – Emilia Kaba

Nasz aparat ruchu ciągle jest narażony na urazy mechaniczne zewnętrzne i wewnętrzne. Brak ruchu może doprowadzić do kruchości kości, osłabienia mięśni czy nadwagi. Ćwiczenia...

Bieganie – Emilia Kaba

Sport dobrze wpływa na nasze codzienne życie a każda dyscyplina kształtuje nas w odpowiedni, specyficzny sposób. W dzisiejszym artykule zastanówmy się jak wpływa na...

Streching czyli rozciąganie – Emilia Kaba

Ważnym aspektem naszego życia jest mobilność naszych mięśni. To dzięki niej możemy odpowiednio i bezboleśnie się poruszać. Ważne są nie tylko ćwiczenia wzmacniające poprawiające...

Jak zacząć ćwiczyć? – Emilia Kaba

Ruch jest bardzo ważnym elementem życia, jednak nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę i nierzadko zaniedbujemy aktywność fizyczną. Warto jednak zacząć. Trzeba tylko...

Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność? – Emilia Kaba

Samuel Auguste Tissot, szwajcarski lekarz neurolog, mówił: „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”. Te słowa szczególnie...

Pozostańmy w kontakcie

26,743FaniLubię
323SubskrybującySubskrybuj
- Advertisement -

Najno

Aplikacja Mobilna

Install
×