19,3 C
Warszawa
piątek, 30 lipca, 2021

Magdalena Szymerowska

12 POSTY0 KOMENTARZE

Warto ograniczyć jedzenie białka zwierzęcego – Magdalena Szymerowska

Mięso to w wielu krajach podstawowy składnik jadłospisu, lecz niewielu wie, że nadmiar białka zwierzęcego staje się w naszym organizmie trujący. Nasz długi układ...

Wypadek zmienił wszystko – Magdalena Szymerowska

Większą połowę życia trenowałem, uprawiałem sport. Wypadek zmienił wszystko. Na początku to jakby mi tlenu zabrakło. Trenowałem codziennie po 6 godzin, na dużych obrotach....

Rower jest jak rozrusznik w samochodzie – Magdalena Szymerowska

Rower pozwala zobaczyć, jakie są defekty w organizmie. Na jazdę na rowerze namówiłem między innymi mojego lekarza. Pewnego dnia zasłabł, ale już na terenie...

Zestaw ćwiczeń Wojciecha Bartnika – Magdalena Szymerowska

Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna? Żebyśmy byli zdrowi, żebyśmy mieli dobre krążenie krwi i większą odporność. Szczególnie teraz jest to ważne, w dobie pandemii...

Aktywność fizyczna jest niezbędna – Magdalena Szymerowska

Był rok 1980. Gwardia Wrocław zdobyła pierwszy w historii złoty medal w Mistrzostwach Polski. Skład drużyny wyglądał imponująco: Zbigniew Barański, Marek Ciaszkiewicz, Maciej Jarosz,...

Ćwiczenia trzeba sobie umiejętnie dawkować – Magdalena Szymerowska

Najlepsze są ćwiczenie odciążeniowe – na drążku. Trzeba zamocować drążek, najłatwiej rozporowy, w futrynie drzwi. Wisząc na drążku, na początku tylko wisząc, na obręczy...

Czy osoba ze statusem bezrobotnego może sobie dorabiać prowadząc działalność gospodarczą? – Magdalena Szymerowska

Z tej formy działalności gospodarczej mogą skorzystać osoby fizyczne, które w ciągu ostatnich 60 miesięcy (5 lat) nie prowadziły tradycyjnej, ewidencjonowanej działalności gospodarczej. Natomiast...

Zdrowo, ekologicznie, lokalnie – Magdalena Szymerowska

W Polsce na polach uprawia się około 36 gatunków warzyw. Przodujemy w Unii Europejskiej w produkcji kapusty i marchwi. Drugie miejsce mamy w uprawach...

Pozostańmy w kontakcie

26,743FaniLubię
323SubskrybującySubskrybuj
- Advertisement -

Najno

Aplikacja Mobilna

Install
×